[7]40代からのNG健康法 ~頑張っても結果が出ない理由~

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10-8839-2500000275135
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6,480円(税込)

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■日時:1月21日(月)・2月18日(月)(全2回) 各日11:00~13:00
■講師:曽田明子(日本漢方養生学協会会員上級漢方スタイリスト)
40代からは、体質や生活習慣由来の不調が身体に表れはじめます。いくつになっても「今の私が一番好き!」と言えるよう、身体のこと、巷に溢れる健康法を見直して、あなたに合った美養法を見つけてみませんか?1月のテーマは「不調と体質の関係から根本原因を探る」、2月は「体質に沿った健康法を見極める」

第1回「不調と体質の関係から根本原因を探る」
食事に気を付け、運動も心掛けているのに、「痩せない」「冷え症が治らない」「疲れがぬけない」「むくむ」など、不調が改善しないのは、ケアの方法があなたの体質に合っていないからです。ダイエットするにしても、その効果的なアプローチは人それぞれ。まずは《体質って?》を知り、《体質によって現れやすい不調》を整理します。
第2回「体質に沿った健康法を見極める」
世の中にはたくさんの美容・健康法があります。食事療法にしても運動にしても、どんな体質の人に合うのか、まずはその特性を見極める必要があります。無駄な回り道をせずに、最短で本来のあなたの輝きを取り戻すために「体質」×「メソッド」の相性を知り、選べる智恵を身につけませんか?

※申込み完了メールが届いた段階で受付は完了となります。
※お申込み後のキャンセルはお電話でのみ承ります。申込み完了メールに記載のお問合せ先までご連絡ください。
※開講日の3日前よりキャンセル料100%が発生いたします。
※連続講座の途中退会はご返金いたしかねます。
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※午前10時30分開始の講座は、店舗開店前ですが伊勢丹会館は開館しておりますので開講時間前にご入館いただけます。

OTOMANA 伊勢丹会館5階
〒160-0022 東京都新宿区新宿3-15-17