【37】「メンタル×食事」で叶えるマインドアップ術(導入編)

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■日時:7月31日(水)午後2時~3時30分
■講師:大平恭子(ウェルネス&フードコーチ・プロフェリエ登録プロ)
複雑で多様な人間関係や食情報を「自分軸」で整え、ポジティブに輝いてみませんか?この講座では、ストレスに振り回されない思考や食事との関係性に着目し、皆様が日々 の行動の中で意識し、取り入れていくきっかけをつくります。当日の内容においては、 メンタルでは怒りのマネジメント、食の領域では体を想う食材やレシピを取り上げ、チェックシートやワークを入れながら分かりやすく構成します。(試食はありません。)
<講師プロフィール>
野菜×アクティブで健康な食事学×コーチング、で、「地域と繋がり、健康で豊かなフードスタイル」を提唱。
・シニア野菜ソムリエ上級プロ
・アスリートフードマイスター
・NLP協会認定プロコーチ

株式会社プロフェリエ 企画
新しい自分を手に入れる。あなたの夢に「プロ」の知恵を。
マンツーマン・プロフェッショナル・マッチングサービスを行うプロフェリエによる『セルフブランディング』セミナー

※申込み完了メールが届いた段階で受付は完了となります。

※開講日の3日前よりキャンセル料100%が発生いたします。
※お申込み後のキャンセルはお電話でのみ承ります。申込み完了メールに記載のお問合せ先までご連絡ください。
キャンセル・変更のご連絡先が、開講日の「当日~3日前まで」と「4日前まで」で異なりますのでご注意ください。
【開講日の4日前まで】
伊勢丹オンラインストア
TEL 0120-102-102
受付時間:午前10時~午後6時

【開講日の当日~3日前まで】
(株)三越伊勢丹 伊勢丹新宿店 本館6階=時の場
TEL 03-3225-2811(直通)
受付時間:午前10時~午後6時
※連続講座の途中退会はご返金いたしかねます。
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OTOMANA 伊勢丹会館5階
〒160-0022東京都新宿区新宿3-15-17